Cantidad de retinol en Aperitivos, galletas saladas, duro, trigo integral que incluye tanto salados y sin salar
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de Aperitivos, galletas saladas, duro, trigo integral que incluye tanto salados y sin salar hay 0 µg de retinol. Cambiar la cantidad
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retinol
retinol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en retinol que no sean Aperitivos, galletas saladas, duro, trigo integral que incluye tanto salados y sin salar.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
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30000 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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28319 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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21140 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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21014 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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20070 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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19872 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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15434 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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11984 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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11705 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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10751 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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9428 µg
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Goose, hígado, crudo
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9309 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, crudo
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8056 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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7777 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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7728 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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7491 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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7391 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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6502 µg
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Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo
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6006 µg
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Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías
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5996 µg
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Aperitivos, galletas saladas, duro, trigo integral que incluye tanto salados y sin salar
Aperitivos, galletas saladas, duro, trigo integral que incluye tanto salados y sin salar es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, galletas saladas, duro, trigo integral que incluye tanto salados y sin salar se enumeran a continuación.
Agua
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3.9 g
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3.9%
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La energía (calorías)
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362 kcal
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Energía (julios)
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1514 kJ
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Proteína
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11.1 g
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11.1%
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lípido total (grasa)
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2.6 g
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2.6%
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Ceniza
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1.1 g
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1.1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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81.3 g
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81.3%
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Fibra, dietética total
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7.7 g
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7.7%
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Calcio, Ca
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28 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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2.69 mg
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El magnesio, Mg
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30 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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125 mg
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0.12%
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Potasio, K
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430 mg
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0.43%
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Sodio, Na
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203 mg
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0.20%
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Zinc, Zn
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0.62 mg
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Cobre, Cu
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0.28 mg
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El manganeso, Mn
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2.662 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1 mg
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tiamina
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0.44 mg
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Riboflavina
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0.291 mg
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Nutrientes en Aperitivos, galletas saladas, duro, trigo integral que incluye tanto salados y sin salar